Jak zabalit na 4 týdny trek? [Zavřeno]

1. Jak se sbalíte na měsíční cestu?
2. Co si mám sbalit na měsíc dlouhý výlet na zádech?
3. Co bych si měl vzít na treky?
4. Jak se mám zabalit na 30denní výlet?
5. Co byste neměli mít s sebou?
6. Co by měl turista vždy mít, než se vydá na svou první túru?
7. Jak začnete s turistikou sám?
8. Jak zabalíte oblečení do turistického batohu?
9. Jak těžký by měl být trekingový batoh?
10. Co bych měl jíst během trekingu?

Jak se sbalíte na měsíční cestu?

Pro měsíční cestu si zabalte týdenní zásobu spodního prádla a ponožek. Vyberte si pět nebo šest párů kraťasů nebo kalhot, v závislosti na klimatu vašeho cíle. (I pro horká místa je rozumné sbalit si alespoň jedny kalhoty.)

Co bych si měl sbalit na měsíc dlouhý výlet na zádech?

Co přinést batohem

• Turistické boty nebo boty.
• Batoh.
• Stan.
• Spací pytel a spací podložka.
• Sporák a palivo.
• Kuchyňské potřeby.
• Hodně jídla.
• Láhve na vodu a potřeby na úpravu vody.

Co bych si měl vzít na treky?

Turistické sandály a tenisky jsou vhodné pro většinu terénu, i když delší treky mohou stále vyžadovat turistické boty. Prodyšné odváděcí materiály (bez bavlny) jsou klíčem pro košile, spodní části a turistické ponožky, aby vám udržovaly pot z pokožky. Světlejší barvy absorbují méně tepla a v horkých dnech vás udrží chladnější.

Jak se mám zabalit na 30denní výlet?

1 příruční taška + 30 dní = seznam nejlepších cestovních obalů

1. Plánujete dlouhou cestu zahrnující leteckou dopravu? ...
2. OBLEČENÍ:
3. 1- VYCHÁZKOVÉ BOTY NEBO BOTY. ...
4. 2 - VODĚODOLNÉ ŽÁROVKY. ...
5. 3- DVA PÁRY KALHOT. ...
6. 4 - PÁR KRAŤASŮ NEBO LEGÍN. ...
7. 5- MAXIMÁLNÍ SEDEM KOŠEL. ...
8. 6- MAXIMÁLNÍ SEDM PÁRŮ SPODNÍHO PRÁDLA A DVE PODPRSENKY.

Co byste neměli mít s sebou?

Abychom vám pomohli sbalit si světlo, zde je seznam věcí, které byste měli zvážit, pokud se nezabalíte na výlet.

• Šperky a cennosti. ...
• Objektivy s velkým zoomem pro váš fotoaparát. ...
• Extra toaletní potřeby. ...
• Příliš mnoho bavlněného oblečení. ...
• Více než jedno džíny. ...
• Ty pěkné boty. ...
• Turistické boty. ...
• Více než jedna těžká bunda.

Co by měl turista vždy mít, než se vydá na svou první túru?

Oblečení vhodné pro počasí (myslete na odvod vlhkosti a vrstvy) Turistické boty nebo boty. Hodně jídla. Spousta vody.

Jak začnete s turistikou sám?

Tipy pro vaši první pěší turistiku sami

1. Vyberte si dobře vycestovanou a dobře označenou stezku, která je pod vaší platovou třídou. ...
2. Řekněte někomu, kam jedete. ...
3. Znát své limity. ...
4. Být připraven. ...
5. Zkontrolujte počasí. ...
6. Nenoste sluchátka. ...
7. Vědět o místní divočině. ...
8. Zůstaňte na stopě.

Jak zabalíte oblečení do turistického batohu?

Před zabalením naložte své oblečení a další nepromokavé vybavení do vaku na zhutňování odpadu, poté vytlačte tolik vzduchu, kolik jen můžete, a zavazák uvolněte uzlem. (Pokud má váš batoh samostatnou přihrádku na spací pytel, můžete místo toho použít menší koš na odpadky.

Jak těžký by měl být trekingový batoh?

Středně až dlouhodobý trekingový batoh by měl vážit mezi 8 až 12 kg. Pokud jste trekker, měli byste si vypěstovat návyk na pohodlné nošení. To také zajišťuje, že na horách zanecháte menší stopu.

Co bych měl jíst během trekingu?

8 stravovacích návyků, které je třeba následovat při trekingu

• Jezte zdravou zdravou snídani - může vás připravit na celý den. ...
• Oběd a večeře se musí skládat z jídla bohatého na sacharidy a celých zrn. ...
• Mějte po ruce několik suchých plodů - je to dobrý způsob, jak udržet hladinu energie na vyšší úrovni.
• Cukrovinky a krémové sušenky jsou velkým ne-ne.